MITÄ JOS SELKÄ OLISI KIVUTON?

*Särkeekö selkääsi, niveliäsi? *Onko kroppa aamulla kankea? Tiesitkö että suurimmassa osaa selkä-, nivel- ja epämääräisistä kivuista ei tarvitse kärsiä? Vääränlainen liike tai liikunnan puute altistaa kroppaasi turhille kivuille ja säryille. Tule harjoittelemaan turvallisesti ja hallitusti! Jos tunnistat itsesi tästä tekstistä on aika tehdä hyvää kehollesi ja mielellesi!

Varaa paikkasi tunneille tästä!

 Avaamme jälleen 1.6.!! Varaa tuntisi!

Keitä me olemme?

Olemme kehonhallintaan erikoistunut pilatessali Järvenpäässä jo vuodesta 2006.

Valoisat toimitilamme ovat Laurilantie 3:ssa.

Meillä harjoitellaan vain pienryhmissä tai yksityisesti ammattitaitoisessa ohjauksessamme.

 

Jos olet ensimmäistä kertaa liikkeellä tai haluat lisätietoa toiminnastamme,    

OTA YHTEYTTÄ! info@pilatesjarvenpaa.fi tai soita 040-7733274 

Terveisin   Inka & Ilja

Ilmoittaudu tunneille, paikkoja rajoitetusti

Kertamaksu

12€

Klikkaa ja ilmoittaudu!

Kertamaksu

10€

Klikkaa ja ilmoittaudu!

Kertamaksu

8€

Klikkaa ja ilmoittaudu!

Opit Pilateksen perusasiat.

Tämän jälkeen voit jatkaa viikkotunneilla.

Tämä kurssi on sinua varten jos liikkumisestasi on pitkä aika tai kuntoutat itseäsi. Pilates on hyvä tapa aloittaa liikkuminen hallitusti ja turvallisesti.

Ilmoittaudu

Opit laitepilateksen perusasiat.

 Laitepilates haastaa kehoasi tehokkaasti jousivastusta vasten. Opi kehostasi enemmän laite-tunnilla. Suositellaan pilates perusteiden hallintaa.                      

 

Ilmoittaudu
Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.